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(原文发表于5月2日🦨🦨,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐏🐂,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐼🐾,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐩🦔,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起🦒🐯,所有人都很兴奋🦏。音乐声响彻云霄🐅🐪,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐨,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐫。我们那时候就像电影明星一样🦔,在校园里人们会围着我们拍照🦒🐒。在城镇里🦏🦙,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐅🦘。在这一切的基础上🐸🦮,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦨,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐖,之后我便宣布参加NBA选秀🐇🐱‍🚀。2013届NBA选秀大会🦓。6月27日🦌🐐🐇,纽约🦙🐗。这是我一生中最美好的夜晚之一🦓🦁🦌,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦒🦎。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🐼🦡🐕‍🦺,所有的声音都消失了🐷。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐔,就像我永远不会离开那个地方🐁,闪光灯亮个不停🦌🐏🐽,我在舞台上站在萧华身边🐴🐕,面带微笑🦨。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐱‍🚀🐖,一切都被编排得天衣无缝。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦓,人们想怎么说都行🐫🐘,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐾。当一切尘埃落定🐫🦌,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐆。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🐨,这也是一种额外的压力🐀🐨。我对今天的自己很满意🦮🐈,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐼,那种年度最佳新秀带来的压力🐕‍🦺🦁。我现在可以坦然承认🐒🐨,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦘。这一切并不容易🐖,从大学时期人们对我的喜爱🐮🦙,到拿下年度最佳新秀🐁🐨🐢,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑🐴🐔。在很长一段时间里🐰🐒,关于我的名字都有一大堆负面评价🦒🦏,这些我都听到了🦨🐅🐷。更糟糕的是🐫,我真的都听进去了🦌。时隔五年🐷🐗🐁,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐕。我开始变得焦虑和抑郁🐫🦓,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐻🦒,我已经认不出眼前的自己🐂,我失去了一切🐐,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐨。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐑🐈,我非常难受🐢🐆。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐷,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐍🐐。我以为我能慢慢积累成长的经验🐪🐭,随着球队得到更出色的球员🐾🐂,我也会成为其中的一部分🦨。而且🐻🐭🐈,我当时身体非常疼痛🐨🦒,整整一年我都在忍受🐨,直到最后才接受了肩部手术🦁🐻🐘。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🐃🐄🐹,导致我身体的其他部位也出现了问题🐏🐂。尽管如此🐖🐅,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分🐃。然而他们不再相信我了🐖,很显然这是一门生意🐮🐀🐫,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐖。起初🐘,一切都很顺利。我们是一支全新的团队🦁🐀,没有任何隔阂🐀。我们打进了季后赛🐒🦘🐨,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🐈,下赛季能打得更出色🦓🦒。可是由于某些原因🐔,事情并没有这样发展🐾,第二年一切都变了🦄。我想上场好好投篮🐁🐕🐯,想打出最好的防守🐿,但很多时候我就是做不到🐔。有几场比赛🐕‍🦺🐷,我上场后防守很好🦒🐒,但进攻时却投不进球🦒,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦮🐁。当时我的主教练🐱‍🚀,我感觉他一直盯着我🦛,希望我能成为他那样的球员🦍🐾。老实说🐹,那时候我和基德教练的想法并不一致🐃,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样🐢🦒。听着🐭,我并不想责怪任何人🐫,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🦄🐘,试图用负面评价来激励你🦓🦒。但是对有些球员来说这并不是激励🐩,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐷。刚开始的时候影响很小🐈🦒,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐏🦘,我必须时刻保持完美🐊🦥🦡,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐈🐁,我不能犯错🦏🐍🦏,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🦨🦄,失败就是注定的了🐎🐅。我开始不断地怀疑自己🦓🐫,不再相信自己在球场上的能力🐂。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现🐆,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦁🐨🦛,从开局到结束🐨🐪。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐾🐿,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐑,我感到周围的一切都很恐怖🦥🦡,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐨🐨,就因为对打比赛太紧张了🐅🦙。一旦真正上场后🦁🐪,过了第一分钟🐁,我就没事了🐫。但是坐到板凳席上后🐨🐆,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐊🐭🐄。就好像突然有什么东西控制了我🦎,而我却不知道那是什么🐨🐄。抑郁症是我的家族遗传病🐐🦒,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🦥,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐿🐐。那天晚上她本应该照顾我的🐅,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐑🐍,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小🦒🐮,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐱‍🚀🐹,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐎🦡。尤其是对我的父母来说🐑,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐹,我并没有真正关注过类似的事情🐨,我无法解决这些问题🐘,也不清楚来龙去脉🐢🐊。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么,我总是一门心思扑在篮球上🐷🐾,其他事情对我来说都是浮云🐁🐫🐊。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇,那里有很多树林🐒,人们都骑着马🐲。实际上🐀,这个小镇很富裕🐾,但这并不是我家族真正的故事🦮。信不信由你,早在上世纪50年代🐯🐷,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐇🐁。那块地位于郊区🦒🐗,我妈妈就是在那里长大的🐊。我的生父住在内城🐫🦮🐩,在剑桥🐈。波士顿有些地方确实不错🐸🐲🐷,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了🐇。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐍🐨,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐿,我们经常在街上跑来跑去🐪🐹,到处打篮球🐰。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🦓🐺。我家的房子很不错🐩,大概有4、5间卧室🐑🐮,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🦏,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐫🐷。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐆🐂,我的母亲也是一名高中篮球教练🐯🐴🦍,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐪。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🦎🐒🐗,所以我继父常说🦍🐪🦍,要么拿奖学金🐾🐘🐈,要么去参军🐃🐎,而我并不想去新兵训练营🐻🐎,非常抵触去参军🐹。于是我下定决心🐸,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐇🐷,他总是告诉我要坚持比赛,坚持到底🐸。我的父母是真的很喜欢篮球🦎🦮,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦨🐾,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐩🐔,她的投篮命中率太荒谬了🦛。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐐,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐇🐻🐨,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐒🐻🦓,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐅🐲,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐸🐷,去了另一个州的寄宿制学校🐑。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐮🐔🐕,但我就是如此渴望这个机会🐪。如果我想更上一层楼🦄🐕‍🦺,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐰,这就是参加选秀大会的代价🐎🐂。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦘,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐮🦨。进入大学后🦓🐷🦛,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐑,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐹🐼,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐁,以及所有在健身房的努力🐾,在被选中的那一刻都得到了回报🦏🐢。你必须紧紧抓住它,珍惜它🐯🦮,因为转瞬之间🐏🐾,NBA的一切可能就这样消失了🐇。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐃🐺🐿,导致臀部受伤🐀。我的一个肩膀也是这样🐀🐎。我的肩膀被撞了一下🐼🐆,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦡。我运气很差🐰,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦘🐎🐖,我不得不接受手术🐑,赛季也就此结束🦒。那年秋天🐒🐫,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐸🦄,那段时间我过得很好🐪,我遇到了克利福德教练🐨,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐰🦔,直到又一次肩部手术🦙,最终还是没能回归球队🦌🦛🐹。2018年夏天,我被火箭收留了🐂🐕‍🦺,这是我五年来效力的第五支球队🦮🐇。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远🐕。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐊,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐖。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🐏🐖,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店,经常外出🦓🐷🐈,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦘🐐,这让我感觉很糟糕🐆🦘。我对自己的伤病感到沮丧🐃🐭🦨,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦌,所有人都认为我应该达到的水平🦒🦍。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐫,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了,到了这一步🐕‍🦺,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐰。在我最低谷的时候🐂,人们发现我做了一些蠢事🐿🦎。这没有任何借口🐽,出于对家人的尊重和爱🐾,我不会说太多🐨,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐘,我痛不欲生。接下来发生的一切🐰🐎,都是我罪有应得🐑。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐿。然后🐘🐼🐄,就像命运的安排一样🐷,第二周我就被交易并被裁掉了🦧🐾。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐀。之后,我有两个月没有打球🦁🐴。我搬到了加州🐨🦍🐮,住在民宿和酒店里🦒,只为了离女儿近一点🐾,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🐷,我甚至有五天没有离开过床。老实说,我很难回忆起那段时光🐱‍🚀。对我来说,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🐯。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐪🐗,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐕‍🦺🐇,和我毫无关系🐎。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐕🐹🐐,我开车去Tia家🐾🐑🐁,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🐁🐯🐭,感觉胸口好像压着45磅的重物🦒,墙壁也在向我逼近🐹。我把车停在路边🦙,试图喘口气🐔🐢,然后重新上路🐏。进屋后,我全身刺痛🐅🦒🐲,出了一身冷汗🐰。我告诉Tia发生了什么🐘,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐒🐅🐄。”这是我第一次听到这种说法🦏,吓了我一跳。我真的很害怕🦡,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🦒🐍,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐄,并摸索了减少焦虑的方法🐑。如果你有过焦虑症🐾,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间,我没有工作,只是进行锻炼🦁🐑,努力做一个好父亲🐒。这让我的生活变得更加简单🐰🦒🦒,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🦧🐨🦮,里面几乎没有我的东西🐰🐆,我就坐在那里🦨🦡,沉浸在自己的痛苦中🦧。就是干坐在那里思考🐍,我别无选择🐅🦨。在这种寂静中🐻🐢🐾,我似乎得到了启发🐒🐆,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🦄。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐨,我需要解决我的事业和家庭问题🐭🦒。但更重要的是🐰🐷,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐑🐕‍🦺。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🐲。到了魔术🐈🐅🐭,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐲。所以他了解我🐎🐰,知道我是什么样的球员🐷🐏🐔。他是联盟里欣赏我的人之一🐹🐕,我和他的关系非常好。我打了10天🦥🐔,表现挺不错🐱‍🚀🐹,于是我就又得到了一份10天短合同🐲,我又打得很不错🐺。然后我就被球队签下了🐃,一直打到今年年底🐨。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐨,直到今天🦓🐷🐱‍🚀,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🐷🐈,就因为这一次机会🐷,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐩,就开始通过球队接受治疗🦨。我知道每位球员都可以接受治疗🐎,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐨。我见到了球队的心理医生🐕‍🦺🐅,我问他是否有时间可以和我谈谈🐍,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐷🐺。我想🐴🐾,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🐂。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🦒,努力成为球队的正能量🐩,因为这也是我对自己角色的部分看法🐼🦌。我不仅是球场上的老将,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🐽,所以我尽力做到最好🐕。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐻,我正在经历这些事情🐿。”我们讨论过这个问题🐊,我通过自己的经历了解到🐈🦄,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🦙🐩,我的心理状况就像一幅拼图🐖,我必须把它一块一块拼起来🐖,才能开启更美好的生活🐷。当我开始在魔术接受治疗时🦡🐺,一切都逐渐变得光明起来🦄🦧。有一天🦥🦎🦄,我也说不清楚是什么时候🐐,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐍🦮。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🐎🐘,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐘。我们已经建立了一套日常的生活方式🐄,来履行我作为父亲的责任🦓🐹,尽管我没有和孩子生活在一起🦍🐈🐴,但我感觉很好🐮。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🦏🐺,活在当下就足够了。有趣的是🐇,我一旦放下🦏🐁,所有情况就都变好了🐻。我开始在魔术有更好的表现🐾,我和Tia的关系也变好了🐎,我们复合了🐒,我们又有了一个孩子,我们结婚了。实际上🐺,在我脚踝受伤之前🐴🐮,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🦎。我不再玩“如果”的游戏🦛🐔🐷,对自己的职业生涯很坦然🐒🦨。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🐭。我遇到了很多了不起的人🦁🦮🐑,也能够回馈社会🐨,这让我感到自豪。我感谢这一切🐅,我没有任何遗憾🐄🐎,真的没有🐷。曾经有一段时间🦁🐽,我以为自己已经完了🐿🐩🦎,好像我最好的时光已经过去。我想🐗🐅🐢,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐨,结果并非如此🐯。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐒🐄🐆。我的篮球生涯是如此精彩🐇🐿,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🦮🦓🦍,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦒。我环顾四周,看着我的孩子们🦒🐹,看着我的妻子Tia🐰,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐑。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐾🐷
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评论
  • 送别离君已忘 2024-05-14
    这个app明显是个骗人的玩意,根本没有宣传中的那么好用🐖,不值一分钱!🐲🐯
  • 炫彩少女 2024-05-14
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